Комплекс упражнений подготовительная группа с палками.

Комплекс упражнений подготовительная группа с палками.

Дети входят в зал построение

1. Ходьба в колонне по одному, бег галопом, ходьба по ходу берут палки , перестроение в три колонны.
2. И. п._ о. с. палка на грудь, хватом сверху. 1 – палку вверх; 2.-палку за голову, на плечи, 3- вверх, 4. – и. п.
3. И. п. о. с. палка внизу. 1- присесть палка вперед; 2- и. п.
4. И. п. о. с. палка внизу на ширине плеч. 1-палку вверх, отставить правую ногу назад на носок, 2 – и. п.
5. И. п. о. с. палка внизу на ширине плеч. 1 – палку вверх, 2- наклон вперед достаем до носков 3- и. п
6. И. п. о.с. палка на плечах,1- прыжки ноги врозь; 2 -ноги вместе.

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке»

Инструктор по физическому воспитанию Мелешкова Н.М.