Гимнастика ср группа

Создано: 16.01.2020, обновлено: 16.01.2020

Гимнастика  ср  группа.

Ходьба   в   колонне,  бег, ходьба  на  пятках,  руки  за   спину,  бег,  ходьба,  перестроение   в 2  колонны.

1. И. п. о.с  — руки  к  плечам ,  повороты  вправо,  влево  (5 -6р.)

2.И.п. о. с – руки   к  плечам 1 – поворот  вправо   руки в  стороны, 2 – и.п.

3.И . п.  ноги вместе,  руки  на  пояс 1 – правую  ногу  на  носок  вправо, руку  вправо , 2 – и. п., 3- 4 влево

4.И .п. тоже.-1. –правую  ногу  на  носок   вперед, руки  вперед. 2 –и. п.

5.И. п. о. с.  руки  за  спину 1 – наклон   вперед,  руки  вперед . 2 – присели, 3 – 4 и . п.

6.Прыжки. –руки  на  крест ,  ноги   вместе.

 

Инструктор по физическому воспитанию Мелешкова Н.М.