Физкультурный досуг: «Здоровячок — сибирячок».

Создано: 16.01.2020, обновлено: 16.01.2020

Растить  детей  здоровыми,  сильными  и  эмоциональными – задача  каждой  дошкольной  организации. У детей  к  школе  должны  быть  достаточно  сформированы  физические  навыки, в том  числе  ориентирование  в  пространстве.

Невозможно  представить  себе  жизнь  ребенка  в  детском  саду  без  веселых  досугов и  развлечений,  шумных  праздников  и  соревнований, ведь  двигаясь,  ребенок  познает  окружающий  мир.

Задачи:

-привлекать  детей  к  занятиям  физической  культурой  и  спортом;

— развивать  физические  качества:  быстроту, силу,  выносливость, гибкость;

-обеспечивать  высокую  двигательную  активность;

-воспитывать  бережное  отношение к  своему  здоровью.

Инструктор.  Ребята, давайте  проверим,  правильно  ли  вы  стоите. Пятки «подружились», носки  «смотрят в  разные  стороны»,  спина  прямая, голова  приподнята,  руки  вдоль  туловища.

Молодцы!  Каждый  знает,  что  физкультура  укрепляет  наш  организм,  А  еще, чтобы  не  болеть,  нужно  волшебные  точки  растереть,
Массаж  биологических  точек  «Неболейка»:

Чтобы  горло  не  болело,

Мы погладим  его смело. (дети  поглаживают  шею  ладонями  сверху  вниз).

Чтоб  не  кашлять,  не  чихать,

Надо  носик  растирать.(указательными  пальцами  растирают  крылья  носа).

Лоб  мы  тоже  разотрем,

Ладошку  держим  козырьком.(прикладывают  ко  лбу  ладонь  козырьком  и  растирают его  движениями в стороны).

Но  теперь  можно  приступить  к  спортивным  соревнованиям.

Есть  очень  интересный  вид  соревнований – конный  спорт. Сейчас  мы  поучаствуем  в  скачках.

Две  команды (участники  по  очереди  прыгают на мячах — хопах   до  ориентира и  обратно).

1.эстафета  «Гигантский  прыжок». (дети  по  очереди  прыгают в длину с места).

2.эстафета. «Переправа через  болото». (на  одном  модуле ребенок  стоит,  другой  кладет  перед  собой  и  переходит  на  него,  поднимает  первый  модуль,  снова  кладет  перед  собой, и  т. д.)

3.эстафета. «Бег  с  препятствиями»(первый  участник  бежит , перепрыгивает через куб  на  двух  ногах,  подлезает  под  дугу  обегает  ориентир,  возвращается  к  команде  и  передает  эстафету  следующему.)

4.эстафета.  «Баба яга» (нужно быстро  проскакать  на  метле обежать  ориентир  вернуться к команде  и передать  метлу  следующему).

Инструктор. Вот  и  закончилось  наше соревнование. Вам  понравилось?

Впереди  нас ждет еще  много соревнований!  До  новых  встреч!